【プロテインダイエットを1ヶ月続けたら衝撃の結果が出ました🔥】
こんにちは！(^^)
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日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。
宮川鍼灸院・宮川整体院の大川です(^^)
【プロテインダイエットを1ヶ月続けたら衝撃の結果が出ました🔥】
私は1ヶ月にわたって
「ナチュメディカのデリシャスプロテイン」と
「エステプロラボのプロテインナチュラ」を飲み続けた結果、
なんと衝撃の結果しました😆
※今回はデリシャスプロテインとプロテインナチュラを１週間飲み続けました。
他社製品でも同じ効果が出る保証はありません。
また、効果には個人差があるため、
私と同じ効果が出る保証もありませんことをご理解ください。
ダイエットを始めるにあたって、
きつい運動や食事制限は続かないという方が多いと思います。
そこで目をつけたのがプロテインです。
プロテインは、筋肉を維持しながら脂肪を燃焼させる効果があると言われており、
ダイエットには最適なサプリメントです😊
私は1ヶ月間、
「ナチュメディカのデリシャスプロテイン」
「エステプロラボのプロテインナチュラ」
を飲み続けました。
ダイエット中に筋肉量を維持することは非常に重要です。
デリシャスプロテインやプロテインナチュラは筋肉を維持するために必要なたんぱく質が含まれており、
人口甘味料や着色料など、体に悪いとされているものは
一切使用しておりませんのでご安心ください🙆♂️
体に必要なたんぱく質を摂取することで、
筋肉を維持しながら脂肪を燃焼させる効果があります🔥
プロテインを摂取することで筋肉量を増やし、
余分な脂肪を燃焼させることでダイエットの効果が出せたということです😆
プロテインは消化に時間がかかるため、満腹感が長続きします。
これにより、間食や過食を防ぐことができ、摂取カロリーを自然に抑えることができます。
デリシャスプロテインとプロテインナチュラはアミノ酸スコア100なので
必須アミノ酸が十分に含まれており、栄養のバランスが良く、
食事だけでは足りない栄養素を補うことができます。
1ヶ月でこれだけの結果が出た理由は、
プロテインの摂取によって筋肉量が増え、
満腹感が持続したことで間食を一切しなかったのが大きいと思っています🤔
おやつの代わりにプロテインを飲む❗️
という習慣が身についたので、
質の悪い油や砂糖を体に入れていないので体の中も健康になりますね😊
プロテインダイエットの方法
1. プロテインの種類
ナチュメディカのデリシャスプロテインとエステプロラボのプロテインナチュラを飲み続ける！
2. 摂取タイミング
•１日、数回に分けて飲む！
• 昼食前、3時、夕食後に飲む！
プロテインを1ヶ月飲み続けることで、
体重や皮下脂肪を効果的に減少させることができました❗️
この体型が、
【きつい運動や食事制限一切無し】
でこれだけ変わるのですから、もうわかりますよね？😆
6/14からはハイチャージNEOのダイエットプログラムを週1回、1時間続けて計測していきます❗️
伊勢市でダイエットをお考えならぜひ当院にご相談ください。
ダイエットのコースもありますので、安心・安全に皆様のダイエットをサポートすることができます！👍
デリシャスプロテインとプロテインナチュラは当院で販売しておりますので、
試してみたい❗️という方はお気軽にお越しください😊
デリシャスプロテインは
ナチュメディカのホームページで24時間注文可能です！
詳しくはナチュメディカのホームページをご覧ください。
ナチュメディカ 公式ホームページ
https://www.natumedica.jp
紹介コード
DK-321899-000
次回も皆様に有益な情報をお届けします！
次回のブログもお楽しみに！！
