宮川鍼灸院 - 【公式】スポーツ選手御用達！痛み・しびれは伊勢市の『宮川鍼灸整体院』へ！＜ネット予約可能＞ https://ise-miyagawa-shinkyu.com スポーツでの怪我、肩こり、腰痛など、痛みの治療はお任せください！伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院 Fri, 30 Jun 2023 12:48:34 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/wp/wp-content/uploads/2021/04/cropped-宮川鍼灸院様ロゴマーク-32x32.png 宮川鍼灸院 - 【公式】スポーツ選手御用達！痛み・しびれは伊勢市の『宮川鍼灸整体院』へ！＜ネット予約可能＞ https://ise-miyagawa-shinkyu.com 32 32 【妊活中の体重管理】 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/blog/%e3%80%90%e5%a6%8a%e6%b4%bb%e4%b8%ad%e3%81%ae%e4%bd%93%e9%87%8d%e7%ae%a1%e7%90%86%e3%80%91 Fri, 30 Jun 2023 12:48:33 +0000 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/?p=4147 こんにちは！(^^) ・肩こり ・腰痛 ・膝の痛み ・股関節の痛み ・ヘルニア ・シンスプリント ・オスグッド病 ・シェーバー病 ・捻挫 ・肉離れ ・グロインペイン ・野球肩 ・野球肘 ・自律神経失調症 ・妊活～産後の骨 […]

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こんにちは！(^^)

・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

　

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

【妊活中の体重管理】

　

今回は妊活中の体重管理のお話です👶

　

当院にて妊活をされている方の中には、BMIが20を切っている方が多いように思えます💦

　

BMI（Body Mass Index）とは、

　
ボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。

　

BMI20、だけを見れば、普通体重ですので、普通だったら太ってないからいいや〜となりますが、

　

少しでも食事の量が減ったら『痩せ』になりやすい普通体重です😱

　

妊娠すると、24時間赤ちゃんに栄養を送り続けることになります。

　

『痩せ』ということは、

　
・ご飯の量が少ない


・体内のカロリーが少ない


・体内の栄養が少ない

こういうことも考えられます🙄

　

　すると、どうでしょう？？

　

・赤ちゃんへ送る栄養が少ない


・赤ちゃんへ栄養を送る体力が少ない


・低出生体重児として産まれてくる可能性がある


・流産を繰り返す

　

いろんなことが考えられます😱

　

もちろん、ひたすら体重を増やせばいいというわけではありません

　

あくまでも、BMIが20を切っていて、妊活がなかなか上手くいかない💦

という方は勇気を出して体重を増やしてください。

　

元気な赤ちゃんのためにも


赤ちゃんの将来のためにも

　

BMI24,99までは普通体重です😊

　

体重を増やしたいけどご飯が食べられない💦という方は、

　

ナチュメディカ様のデリシャスプロテインをお試しください😊

　

ナチュメディカ様は医療機関でしか扱えない会社ですので、

産婦人科や小児科とも提携しており、安心安全な会社になります。

　

ご購入の際に紹介コードが必要になりますので、

　

『DK-321899-000』

　

を入力してください。

　

デリシャスプロテイン、という名が付いているだけあって、めっちゃ美味しいです😋笑

　

ナチュメディカ様　ホームページ
https://www.natumedica.jp/index.html?disp_pc=10

　

紹介コード
『DK-321899-000』

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]]> 【妊活中の栄養評価】 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/blog/%e3%80%90%e5%a6%8a%e6%b4%bb%e4%b8%ad%e3%81%ae%e6%a0%84%e9%a4%8a%e8%a9%95%e4%be%a1%e3%80%91 Fri, 12 May 2023 00:07:50 +0000 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/?p=4126 こんにちは！(^^) ・肩こり ・腰痛 ・膝の痛み ・股関節の痛み ・ヘルニア ・シンスプリント ・オスグッド病 ・シェーバー病 ・捻挫 ・肉離れ ・グロインペイン ・野球肩 ・野球肘 ・自律神経失調症 ・妊活～産後の骨 […]

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こんにちは！(^^)

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・股関節の痛み

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・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

　

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

【妊活中の栄養評価】

　

３８歳、女性が当院にて、妊活ために体質改善の施術を受けられております。

　

その方が栄養評価のアプリを使って、実際にどれだけ栄養が摂れているかを評価しました。

　

　

Ｄ判定が栄養が摂れておらず、Ａ判定がしっかりと栄養が摂れていると判断します🤔

　

３がMaxの数値で、３を目指します✨

　

２月の判定ではオールＣ判定でしたが、

　

食事の改善とサプリメントでＢ判定が出てくるまでに改善しました🙌✨

　

こうやってアプリを使って客観的に判断できると、

体質が良くなっているのが一目でわかるのでめっちゃ良いですね😆

　

モチベーションも上がるので、心身共に良いことだらけです😌

　

当院では、希望される患者様に対してアプリを使って栄養評価を行っておりますので、

ご自身がちゃんと栄養を摂れているか気になる方はお気軽にご連絡ください😊

　

結果も数分で出ますので、少しお時間をいただければ評価可能です👍

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]]> 【アジリティトレーニングの基礎〜素早く切り返すためのコツ〜】 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/blog/%e3%80%90%e3%82%a2%e3%82%b8%e3%83%aa%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%ae%e5%9f%ba%e7%a4%8e%e3%80%9c%e7%b4%a0%e6%97%a9%e3%81%8f%e5%88%87%e3%82%8a%e8%bf%94 Wed, 10 May 2023 12:05:18 +0000 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/?p=4121 こんにちは！(^^) ・肩こり ・腰痛 ・膝の痛み ・股関節の痛み ・ヘルニア ・シンスプリント ・オスグッド病 ・シェーバー病 ・捻挫 ・肉離れ ・グロインペイン ・野球肩 ・野球肘 ・自律神経失調症 ・妊活～産後の骨 […]

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・妊活～産後の骨盤矯正など

　

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

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【アジリティトレーニングの基礎〜素早く切り返すためのコツ〜】

　

　2023.5.8、山室山FC様に貴重なお時間を頂戴し、アジリティのトレーニングを行いました。

　

　

素早く切り返しを行うためには、姿勢を良くし、足首や股関節をうまく使う必要が出てきます。

　

今回はそのコツを掴んでもらうために、トレーニングを行いました❗

　

山室山FC様、いつも貴重なお時間をいただき本当にありがとうございます❗

　

来月もよろしくお願い致します❗

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]]> 【肉離れのテーピング】 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/blog/%e3%80%90%e8%82%89%e9%9b%a2%e3%82%8c%e3%81%ae%e3%83%86%e3%83%bc%e3%83%94%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%80%91 Thu, 20 Apr 2023 01:01:54 +0000 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/?p=4110 こんにちは！(^^) ・肩こり ・腰痛 ・膝の痛み ・股関節の痛み ・ヘルニア ・シンスプリント ・オスグッド病 ・シェーバー病 ・捻挫 ・肉離れ ・グロインペイン ・野球肩 ・野球肘 ・自律神経失調症 ・妊活～産後の骨 […]

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・妊活～産後の骨盤矯正など

　

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【肉離れのテーピング】

　

社会人リーグでサッカーをしている選手が肉離れの治療に来られました❗

　

週末にリーグ戦があるということで、今回はテーピングを行いました💪

　

もちろん、鍼治療とアキュスコープも行っております✨

　

当院には怪我をしていても試合に出たいという選手はたくさんいます。

　

本来なら試合や激しい運動は控えるべきですが、そういうわけにはいきません。

　

怪我をしていてもいかに痛みを抑えて試合に出るか

　

どの程度の痛みから試合に出れるか

　

試合に出るためにはどうすべきかなど

　

いろんなことをお話しながら施術を行なっております。

　

✅今の施術所に通っているが痛みが変わらない

　

✅希望の施術をしてくれない

　

✅担当の先生とあまり話が出来ない

　

✅こっちの話を聞いてくれない、など

　

１つでも当てはまる方は当院までご連絡ください😃

　

当院は患者様とのコミュニケーションを大切にしております😊

　

ネットやSNS、LINEからもご予約が可能ですので、お気軽にご予約ください🙌

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]]> 【たんぱく質、足りてますか？？】 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/blog/%e3%80%90%e3%81%9f%e3%82%93%e3%81%b1%e3%81%8f%e8%b3%aa%e3%80%81%e8%b6%b3%e3%82%8a%e3%81%a6%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f%ef%bc%9f%e3%80%91 Fri, 24 Mar 2023 12:14:57 +0000 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/?p=4088 こんにちは！(^^) ・肩こり ・腰痛 ・膝の痛み ・股関節の痛み ・ヘルニア ・シンスプリント ・オスグッド病 ・シェーバー病 ・捻挫 ・肉離れ ・グロインペイン ・野球肩 ・野球肘 ・自律神経失調症 ・妊活～産後の骨 […]

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こんにちは！(^^)

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・妊活～産後の骨盤矯正など

　

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

【たんぱく質、足りてますか？】

　

今回はたんぱく質のお話です💡

　

現代の日本人は、たんぱく質が足りてないと言われております😱

　

その量はなんと、1960年の戦後と同じレベルなんです💦

　

　

たんぱく質が欠けてしまうと、

　

①筋肉が作られない(筋肉量が落ちる)

　

②皮膚の代謝が落ちるなど、

　

体にとっていろんな機能が低下してしまいます💦

　

さらに、夕食にたくさん摂っても朝食や昼食時に比べると全然補えないとも言われております😭

　

　

朝からたんぱく質ってどうやって取るの⁉

　

という方にオススメしているのが、

　

　

デリシャス　プロテインです💪✨

　

　

デリシャス　プロテインってなんやねん⁉🙄

っていう感じですが、

　

その名の通り、プロテインを美味しく飲んで、

たんぱく質をたくさん摂りましょう😆

というイメージです🍖

　

デリシャス　プロテインには

　

　

◎ミネストローネ

　

◎コーンスープ

　

◎生姜スープ

　

◎味噌スープ

　

◎エビのビスク

　

◎キャラメルミルクティ

　

などといった、たくさんの種類があります❗

　

　

私はミネストローネを飲んでみましたが、、

　

めっちゃ美味しいです😂笑

　

プロテインを飲んでいる感覚は全くなく、目を閉じて飲めばミネストローネそのまんまです😋

　

これだったらスープとして飲めますので、朝食にもバッチリですね👌

　

ミネストローネとコーンスープは当院にて販売しております。

　

デリシャス　プロテインは医療機関でしか扱えないプロテインです。

　

デリシャス　プロテインをお買い求めの方は

　

【ナチュメディカ様】のホームページからご購入ください！

　

ナチュメディカ様　ホームページ　

https://www.natumedica.jp/html/page76.html

　

ご購入には当院の紹介コードが必要です。

　

当院の紹介コードは

『ＤＫ-321899-000』

こちらの紹介コードをご入力の上、ご購入ください。

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]]> 【駅伝にもメタックステープ】 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/blog/%e3%80%90%e9%a7%85%e4%bc%9d%e3%81%ab%e3%82%82%e3%83%a1%e3%82%bf%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b9%e3%83%86%e3%83%bc%e3%83%97%e3%80%91 Sat, 18 Feb 2023 12:40:47 +0000 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/?p=4062 こんにちは！(^^) ・肩こり ・腰痛 ・膝の痛み ・股関節の痛み ・ヘルニア ・シンスプリント ・オスグッド病 ・シェーバー病 ・捻挫 ・肉離れ ・グロインペイン ・野球肩 ・野球肘 ・自律神経失調症 ・妊活～産後の骨 […]

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こんにちは！(^^)

・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

　

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

　

【駅伝にもメタックステープ】

　

２月１９日に、第１６回美し国三重市町対抗駅伝が開催されます🏃‍♂️💨

当日の天気が心配ですが、出場される選手の皆さんは頑張ってください🙌

当院でサポートさせていただいている選手も出場されますので、今からワクワクしています😆

そんな長距離選手に欠かせないのがメタックステープですね✨

メタックステープとは、メタックスという成分が筋肉の緊張を和げてくれる効果があります👍


痛みがあるところに貼れば痛みを、緊張しやすい方は首回りに貼ると気分が楽になるとされています😌

メタックステープは当院や当院のオンラインショップ、楽天でも購入出来ます❗


　
お安く購入したい方は宮川鍼灸院のオンラインショップへ❗

https://miyaonline.ise-miyagawa-shinkyu.com/

楽天ポイントを貯めたい方はファイテン楽天市場店でご購入ください👍

メタックステープ　５０枚入り

https://item.rakuten.co.jp/phiten/10002017/

メタックステープ　３００枚入り

https://item.rakuten.co.jp/phiten-sports/care035/

この機会に是非ご購入ください🙌

宮川鍼灸院でも販売しておりますので、今すぐ購入したい❗という方は宮川鍼灸院へご連絡ください😊

　

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]]> 【膝の痛みにもメタックステープ】 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/blog/%e3%80%90%e8%86%9d%e3%81%ae%e7%97%9b%e3%81%bf%e3%81%ab%e3%82%82%e3%83%a1%e3%82%bf%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b9%e3%83%86%e3%83%bc%e3%83%97%e3%80%91 Tue, 14 Feb 2023 05:46:04 +0000 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/?p=4049 こんにちは！(^^) ・肩こり ・腰痛 ・膝の痛み ・股関節の痛み ・ヘルニア ・シンスプリント ・オスグッド病 ・シェーバー病 ・捻挫 ・肉離れ ・グロインペイン ・野球肩 ・野球肘 ・自律神経失調症 ・妊活～産後の骨 […]

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こんにちは！(^^)

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・腰痛

・膝の痛み

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・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

　

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

　

【膝の痛みにもメタックステープ】

　

大学でプレーしているサッカー選手が、練習後に膝が痛くなるということでメタックステープを貼りました❗

　

メタックステープとは、メタックスという成分が筋肉の緊張を和げ、こりや痛みを解消してくれる成分のことです✨

箱根駅伝でお馴染みのテープですね😊

　

今回は膝の周りにメタックステープを貼りました👍

　

メタックステープは貼り続けている限り効果が持続しますので、めっちゃコスパが良いテープです✨

　

肩こり、腰痛はもちろん、腱鞘炎や自立失調症などにも効果が期待できます😆

　

メタックステープは当院や当院のオンラインショップ、楽天でも購入出来ます❗

　

お安く購入したい方はオンラインショップへ❗

https://miyaonline.ise-miyagawa-shinkyu.com/

　

楽天ポイントを貯めたい方はファイテン楽天市場店でご購入ください👍

メタックステープ　５０枚入り

https://item.rakuten.co.jp/phiten/10002017/

メタックステープ　３００枚入り

https://item.rakuten.co.jp/phiten-sports/care035/

　

　

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]]> 【身体のトレーニング】 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/blog/%e3%80%90%e8%ba%ab%e4%bd%93%e3%81%ae%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%80%91 Mon, 13 Feb 2023 12:47:21 +0000 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/?p=4042 こんにちは！(^^) ・肩こり ・腰痛 ・膝の痛み ・股関節の痛み ・ヘルニア ・シンスプリント ・オスグッド病 ・シェーバー病 ・捻挫 ・肉離れ ・グロインペイン ・野球肩 ・野球肘 ・自律神経失調症 ・妊活～産後の骨 […]

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こんにちは！(^^)

・肩こり

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・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

　

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

【身体のトレーニング】

２０２３.２.５に小俣SSS様にて

１年生〜６年生を対象に身体のトレーニングを指導させていただきました❗💪

昨年の１１月にも同じ内容のトレーニングをさせていただいたのですが、

この数ヶ月で徐々に変化が出てきているようです❗

　

やはり毎日継続してトレーニングすると、変わってくるものですね😊

　

継続は力なり

　

継続も力なり

　

毎日続ければ、絶対に変化してきます。

　

さぁ、明日からの自分を変えるために、今日から行動しましょう❗

　

１人でも多くの方がより良い未来を歩んでいけるために、私も今から行動します💪

　

キャラじゃないことを言ってしまいましたが、たまにはお許しください(笑)

　　
　

🌟鍼灸
　
🌟アキュスコープ
　
🌟ハイチャージNEO
　
🌟JTA療法
　
🌟インソール👟
　
🌟テーピング

　
　
患者様に最適な様々な方法で、最善の施術を行っております👍

　


インソールは外部の専門家に委託しておりますので日程調整が必要です。
インソールをご希望の方はお早めにご連絡ください❗
　

※ご予約、お問い合わせはLINEやDMがスムーズですので、是非そちらをご利用ください🙌

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]]> 【リカバリーテープを求めて】 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/blog/%e3%80%90%e3%83%aa%e3%82%ab%e3%83%90%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%86%e3%83%bc%e3%83%97%e3%82%92%e6%b1%82%e3%82%81%e3%81%a6%e3%80%91 Thu, 15 Dec 2022 07:06:27 +0000 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/?p=4016 こんにちは！(^^) ・肩こり ・腰痛 ・膝の痛み ・股関節の痛み ・ヘルニア ・シンスプリント ・オスグッド病 ・シェーバー病 ・捻挫 ・肉離れ ・グロインペイン ・野球肩 ・野球肘 ・自律神経失調症 ・妊活～産後の骨 […]

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・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

　

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

　DENSO CUPに出場される選手が

リカバリーテープを当院にて購入してくださいました🙌

試合前に桑名からお立ち寄りくださり、ありがとうございます🙇🏻

リカバリーテープとは、特許技術により貼った部分の血流が良くなり、

筋肉の疲労回復や慢性的な肩こり、腰痛の改善が期待出来るという画期的なテーピングです✨

まさに長距離選手には必須なテーピングですね😆


リカバリーテープはお取り扱い店舗が少ないので、お求めの方は当院までご連絡ください😊

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]]> 【インサイドコーディネーション１dayクリニック】 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/blog/%e3%80%90%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%83%89%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%e3%82%a3%e3%83%8d%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%ef%bc%91day%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%8b%e3%83%83%e3%82%af Tue, 13 Dec 2022 05:06:08 +0000 https://ise-miyagawa-shinkyu.com/?p=4009 こんにちは！(^^) ・肩こり ・腰痛 ・膝の痛み ・股関節の痛み ・ヘルニア ・シンスプリント ・オスグッド病 ・シェーバー病 ・捻挫 ・肉離れ ・グロインペイン ・野球肩 ・野球肘 ・自律神経失調症 ・妊活～産後の骨 […]

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・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

　

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

　

2022.12.5(月)に山室山FC様にお声掛けいただき、

crescere ssの市村コーチと共に

小学生〜中学生を対象に

『インサイドコーディネーション　１dayクリニック』を開催しました！

　

山室山FC様、貴重なお時間をいただきありがとうございました！

山室山FC様　Instagramアカウント

@yamamuroyamafc
　

crescere ss様　Instagramアカウント

@crescere ss　

今後ともよろしくお願いいたします！

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