【妊活中の体重管理】
こんにちは！(^^)
・肩こり
・腰痛
・膝の痛み
・股関節の痛み
・ヘルニア
・シンスプリント
・オスグッド病
・シェーバー病
・捻挫
・肉離れ
・グロインペイン
・野球肩
・野球肘
・自律神経失調症
・妊活～産後の骨盤矯正など
日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。
伊勢の中国ばり 宮川鍼灸院の大川です(^^)
【妊活中の体重管理】
今回は妊活中の体重管理のお話です👶
当院にて妊活をされている方の中には、BMIが20を切っている方が多いように思えます💦
BMI（Body Mass Index）とは、
ボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。
BMI20、だけを見れば、普通体重ですので、普通だったら太ってないからいいや〜となりますが、
少しでも食事の量が減ったら『痩せ』になりやすい普通体重です😱
妊娠すると、24時間赤ちゃんに栄養を送り続けることになります。
『痩せ』ということは、
・ご飯の量が少ない
・体内のカロリーが少ない
・体内の栄養が少ない
こういうことも考えられます🙄
すると、どうでしょう？？
・赤ちゃんへ送る栄養が少ない
・赤ちゃんへ栄養を送る体力が少ない
・低出生体重児として産まれてくる可能性がある
・流産を繰り返す
いろんなことが考えられます😱
もちろん、ひたすら体重を増やせばいいというわけではありません
あくまでも、BMIが20を切っていて、妊活がなかなか上手くいかない💦
という方は勇気を出して体重を増やしてください。
元気な赤ちゃんのためにも
赤ちゃんの将来のためにも
BMI24,99までは普通体重です😊
体重を増やしたいけどご飯が食べられない💦という方は、
ナチュメディカ様のデリシャスプロテインをお試しください😊
ナチュメディカ様は医療機関でしか扱えない会社ですので、
産婦人科や小児科とも提携しており、安心安全な会社になります。
ご購入の際に紹介コードが必要になりますので、
『DK-321899-000』
を入力してください。
デリシャスプロテイン、という名が付いているだけあって、めっちゃ美味しいです😋笑
ナチュメディカ様 ホームページ
https://www.natumedica.jp/index.html?disp_pc=10
紹介コード
『DK-321899-000』
