こんにちは！(^^)

・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

宮川鍼灸院・宮川整体院の大川です(^^)

【オスグッドはここを見て！】

オスグッドの原因や症状は以前のブログでご紹介しております。

オスグッドの原因の大腿四頭筋が硬くなると、

股関節の屈曲と伸展動作も硬くなります

股関節の屈曲とは、仰向けに寝て、膝と股関節を曲げる動作

股関節の伸展とは、うつ伏せに寝て、膝が床から離れる動作

これらの動作が固くなります

なので、当院は大前提として大腿四頭筋を柔らかくする施術を行います

ですが、それだけでは足りません

◎全体の姿勢

◎関節の検査

◎筋力など、全身をみて総合的な判断を行い原因を探します

原因を見つけ出し、

必要な施術を行えばオスグッドはそれ程長くかからずに症状が無くなることがあります

※オスグッドは、稀に脛の骨が剥がれたり、膝のお皿が割れたりしているケースもあります。

オスグッドだろうと過信せず、

骨の状態を確認するために必ず整形外科を受診してください。

骨が剥がれていたり、

お皿が割れていたりすると症状が無くなるまでに半年程かかるケースもあります。

オスグッドの症状でお悩みの方は当院へお問い合わせください

全身の姿勢をみて原因を見つけ出し、

アキュスコープで早期改善を目指していきます

子供の成長に必須なサプリメント、

マルチビタミン&ミネラルや他のサプリメントをお探しの方は

ナチュメディカホームページからご購入ください

ナチュメディカ　公式ホームページ

https://www.natumedica.jp

紹介コード

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　今後も皆様のために、より良い情報を発信し、

宮川鍼灸院なら安心できると思っていただけるように

精進していきます

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こんにちは！(^^)

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・肉離れ

・オスグッド病

・シェーバー病

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・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

オスグッドと言うと、太ももの前の筋肉、大腿四頭筋が硬くなり

脛骨というスネの骨が引っ張られて痛みがでると言われております

運動すると痛みが出るため、運動する時はサポーターをする、痛みが出る時は運動を休む、自然に痛みは治るなど、

いろんなことが言われております。

大腿四頭筋が硬いので、その筋肉のストレッチもやるように指示されることもあります。

しかし、すぐに再発したり、中には何年も痛みが治らないお子様もいます

それはなぜでしょう…？？

当院は小学４年生〜中学２年生まで、男女問わず多くのオスグッドの施術を行なっております。

施術をしていく中で、当院は大腿四頭筋以外の筋肉にも注目して施術をしております

ズバリ！！

その筋肉とは、

☆ハムストリングス(太ももの裏の筋肉)

☆腓腹筋(ふくらはぎの筋肉)

この２つの筋肉です。

当院は施術を行う前にいろんな筋肉や関節の検査を行うのですが、

大腿四頭筋に抵抗を加えても痛みが出ないケースも多いです。

しかし、ほとんどのお子様はハムストリングスと腓腹筋がめっちゃ硬いです

SLRという検査があるのですが、ハムストリングスが硬いお子様はこの角度が６０°くらいで脚が止まります。

SLRテストの方法は、

両脚を伸ばしたまま、片脚だけまっすぐ曲げていきます。

反対の膝が浮いてきたり、膝を伸ばしたままそれ以上脚が曲がらなかったりするところで止めます。

※このテストの本来の目的は腰のヘルニアや坐骨神経痛を確認するためのテストです。

お子様にはヘルニアや坐骨神経痛がないことを確認した上で行っております。

柔らかいお子様は９０°まで脚が上がります

下の動画は、こむら返りがある方はもちろんですが、

ＳＬＲテストが硬い方にもオススメしております！！

この動画のストレッチは、ハムストリングスや腓腹筋も含めた、オスグッドにも効果的なストレッチを紹介しておりますので、

SLRテストで９０°までいかないお子様は是非やってみてください

もちろん、体が硬い大人の方にもオススメです

※当院は時間外や施術中など、状況によって電話に出られない場合がございます。

電話に繋がらなかった場合はLINE等、SNSでのご予約をお願いしております。

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