こんにちは！(^^)

・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

【アジリティトレーニングの基礎〜素早く切り返すためのコツ〜】

　2023.5.8、山室山FC様に貴重なお時間を頂戴し、アジリティのトレーニングを行いました。

素早く切り返しを行うためには、姿勢を良くし、足首や股関節をうまく使う必要が出てきます。

今回はそのコツを掴んでもらうために、トレーニングを行いました

山室山FC様、いつも貴重なお時間をいただき本当にありがとうございます

来月もよろしくお願い致します

The post 【アジリティトレーニングの基礎〜素早く切り返すためのコツ〜】 first appeared on 【公式】スポーツ選手御用達！痛み・しびれは伊勢市の『宮川鍼灸整体院』へ！＜ネット予約可能＞.

こんにちは！(^^)

・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

【肉離れのテーピング】

社会人リーグでサッカーをしている選手が肉離れの治療に来られました

週末にリーグ戦があるということで、今回はテーピングを行いました

もちろん、鍼治療とアキュスコープも行っております

当院には怪我をしていても試合に出たいという選手はたくさんいます。

本来なら試合や激しい運動は控えるべきですが、そういうわけにはいきません。

怪我をしていてもいかに痛みを抑えて試合に出るか

どの程度の痛みから試合に出れるか

試合に出るためにはどうすべきかなど

いろんなことをお話しながら施術を行なっております。

今の施術所に通っているが痛みが変わらない

希望の施術をしてくれない

担当の先生とあまり話が出来ない

こっちの話を聞いてくれない、など

１つでも当てはまる方は当院までご連絡ください

当院は患者様とのコミュニケーションを大切にしております

ネットやSNS、LINEからもご予約が可能ですので、お気軽にご予約ください

The post 【肉離れのテーピング】 first appeared on 【公式】スポーツ選手御用達！痛み・しびれは伊勢市の『宮川鍼灸整体院』へ！＜ネット予約可能＞.

こんにちは！(^^)

・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

【膝の痛みにもメタックステープ】

大学でプレーしているサッカー選手が、練習後に膝が痛くなるということでメタックステープを貼りました

メタックステープとは、メタックスという成分が筋肉の緊張を和げ、こりや痛みを解消してくれる成分のことです

箱根駅伝でお馴染みのテープですね

今回は膝の周りにメタックステープを貼りました

メタックステープは貼り続けている限り効果が持続しますので、めっちゃコスパが良いテープです

肩こり、腰痛はもちろん、腱鞘炎や自立失調症などにも効果が期待できます

メタックステープは当院や当院のオンラインショップ、楽天でも購入出来ます

お安く購入したい方はオンラインショップへ

https://miyaonline.ise-miyagawa-shinkyu.com/

楽天ポイントを貯めたい方はファイテン楽天市場店でご購入ください

メタックステープ　５０枚入り

https://item.rakuten.co.jp/phiten/10002017/

メタックステープ　３００枚入り

https://item.rakuten.co.jp/phiten-sports/care035/

The post 【膝の痛みにもメタックステープ】 first appeared on 【公式】スポーツ選手御用達！痛み・しびれは伊勢市の『宮川鍼灸整体院』へ！＜ネット予約可能＞.

こんにちは！(^^)

・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

【身体のトレーニング】

２０２３.２.５に小俣SSS様にて

１年生〜６年生を対象に身体のトレーニングを指導させていただきました

昨年の１１月にも同じ内容のトレーニングをさせていただいたのですが、

この数ヶ月で徐々に変化が出てきているようです

やはり毎日継続してトレーニングすると、変わってくるものですね

継続は力なり

継続も力なり

毎日続ければ、絶対に変化してきます。

さぁ、明日からの自分を変えるために、今日から行動しましょう

１人でも多くの方がより良い未来を歩んでいけるために、私も今から行動します

キャラじゃないことを言ってしまいましたが、たまにはお許しください(笑)

鍼灸
　
アキュスコープ
　
ハイチャージNEO
　
JTA療法
　
インソール
　
テーピング

　
　
患者様に最適な様々な方法で、最善の施術を行っております

インソールは外部の専門家に委託しておりますので日程調整が必要です。
インソールをご希望の方はお早めにご連絡ください
　

※ご予約、お問い合わせはLINEやDMがスムーズですので、是非そちらをご利用ください

The post 【身体のトレーニング】 first appeared on 【公式】スポーツ選手御用達！痛み・しびれは伊勢市の『宮川鍼灸整体院』へ！＜ネット予約可能＞.

こんにちは！(^^)

・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

2022.12.5(月)に山室山FC様にお声掛けいただき、

crescere ssの市村コーチと共に

小学生〜中学生を対象に

『インサイドコーディネーション　１dayクリニック』を開催しました！

山室山FC様、貴重なお時間をいただきありがとうございました！

山室山FC様　Instagramアカウント

@yamamuroyamafc
　

crescere ss様　Instagramアカウント

@crescere ss　

今後ともよろしくお願いいたします！

The post 【インサイドコーディネーション１dayクリニック】 first appeared on 【公式】スポーツ選手御用達！痛み・しびれは伊勢市の『宮川鍼灸整体院』へ！＜ネット予約可能＞.

こんにちは！(^^)

・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、妊活や自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

１１/４、大仏山スポーツセンター多目的グラウンドにて、

crescere ss様の１,２年生を対象に

インサイドキックを上達させるトレーニング

を実施しました

１,２年生にこんなトレーニングしてもいいのと思われそうですが、

トレーニングといってもご家庭で誰でも出来るトレーニング内容です

　その誰でも出来る簡単なトレーニングに、深〜い意味があります

・伸ばすところはしっかり伸ばす

・曲げるところはしっかり曲げる

・開くところはしっかり開く

この３つが出来ていなければ、どんな難しいトレーニングをしても意味がありません

本来動かすべき関節でこれが出来ていないので、姿勢が悪くなってあちこち痛くなったりします

今回のトレーニングに参加していただいた子供達は、出来なかったことはとことん家で練習してください

やり方忘れてしまった〜

もう一度教えてほしい

という保護者様がいましたら当院までご連絡ください

大人の方にも是非やってほしいトレーニングですので、子供達と練習してください

※休日、時間外、施術中など、状況によって電話に出れない場合がございます。
電話に繋がらなかった場合はLINE等、SNSでのご予約をお願いしております。

The post 【第２回　crescere ss×宮川鍼灸院】 first appeared on 【公式】スポーツ選手御用達！痛み・しびれは伊勢市の『宮川鍼灸整体院』へ！＜ネット予約可能＞.

こんにちは！(^^)

・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・捻挫

・肉離れ

・オスグッド病

・シェーバー病

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

クラブチームでサッカーをしている中学生が、腰痛で施術を受けていただきました！

この写真は鍼灸をしている風景ですが、鍼灸をする前に検査を行い、どこに原因があるかを判断しております。

また、中学生ということもあり、鍼灸での刺激は最小限にしており、体の負担なく施術を行っております(^^)

中学生で腰痛！？

かと思われますが、スポーツをしていると体のいたるところに痛みが出てくることがあります。

サッカーをしていると、走ったり、ボールを蹴ったり、相手とぶつかったりしますので、その影響で腰を痛めることもあります。

筋肉の痛みには鍼灸が効果的ですので、腰痛など、筋肉に痛みがある方は当院までご連絡ください(^o^)

※時間外や施術中など、状況によって電話に出られない場合がございます。

電話に繋がらなかった場合はLINE等、SNSでのご予約をお願いしております。

The post 【中学生の腰痛の施術風景です】 first appeared on 【公式】スポーツ選手御用達！痛み・しびれは伊勢市の『宮川鍼灸整体院』へ！＜ネット予約可能＞.

こんにちは！(^^)

・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症など、

日常生活での痛みからスポーツでの痛みまで、幅広い症状の施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

【テニスにもJTA】

テニス部に所属している高校生が、肩の痛みで施術を受けていただきました

もちろん、施術はJTAをメインにやっております

サーブ、スマッシュを打つときに痛みが出るということなので検査をしたところ、手首が硬いことがわかりました

手首が回内できない→肩関節の内旋過剰→肩に痛みが出ているというわけですね

ここで、関節の動きの解説です

◎手首の回内とは、手のひらを下に向ける動き

◎肩関節内旋とは、手のひらをお腹に近づける動きのことを良います

つまり、テニスのサーブやスマッシュは、、、

手首を回内させながら、肩関節も内旋させないといけない、ということです

どのコースに打ち分けるか、どのような回転をかけるかでフォームも変わってくると思いますが、

ここではざっくりと解説しております

原因となっている関節を見つければ、後はJTAでサボり筋を鍛えていくだけです

筋肉がついて痛みが無くなるまでに少し時間はかかるかと思いますが、超簡単なセルフケアもお伝えしておりますので、

１日も早く全力でプレーできるように今後もサポートを続けてまいります

The post 【テニスで肩が痛くなった学生さんにＪＴＡ】 first appeared on 【公式】スポーツ選手御用達！痛み・しびれは伊勢市の『宮川鍼灸整体院』へ！＜ネット予約可能＞.

こんにちは！(^^)

・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症など、

日常生活での痛みからスポーツでの痛みまで、幅広い症状の施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

【アキュスコープで頭痛改善】

頭痛でお悩みの５３歳の女性の方が、アキュスコープで頭痛の施術を受けていただきました

アキュスコープとは、微弱電流という電気の機械で、あのNASAで開発された最先端の機械です

微弱電流という名の通り、電気が流れている感覚はほとんどありませんので、電気が苦手な方でも安心して受けていただけます

アキュスコープのすごいところは、患者様の体に流れている電気信号の情報を受け取って、

その方の症状を改善する電気を流してくれます

なので、機械から一方的に流している電気の機械とはやってることが全然違うんです

アキュスコープは常に患者様の体と電気信号のやり取りを行いながら症状が改善する電気を流してくれる画期的な機械です

頭痛の場合は、脳が過剰に働いているとも考えられますので、脳の活動を抑え、自律神経を整えてくれることも期待できます

どこに通っても頭痛が改善されない方は、１度アキュスコープでの施術を受けてみてはいかがでしょうか？

The post 【アキュスコープを使って偏頭痛の改善❗️】 first appeared on 【公式】スポーツ選手御用達！痛み・しびれは伊勢市の『宮川鍼灸整体院』へ！＜ネット予約可能＞.

こんにちは！(^^)

・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症など、

日常生活での痛みからスポーツでの痛みまで、幅広い症状の施術を行っております。

伊勢の中国ばり　宮川鍼灸院の大川です(^^)

【テスト勉強が捗ります】

伊勢市内の高校生に、テスト期間中にバレニンを飲んでいただき効果を体感していただきました

その結果は、、、

テスト期間中でも部活はあったけど、いつもより疲れなかった

いつもなら寝てしまうけど、帰ってきてからも勉強できた

と、効果を実感していただけました

進学校に通われてる生徒さんで、テスト範囲も広いと聞いていたので、効果を実感していただけて本当に良かったです

疲労回復を目的としたサプリメントはたくさんあるかと思いますが、

脳まですっきりするサプリメントは数少ないのではないでしょうか

私自身も毎日バレニンを飲んでいますので、夜になっても体も脳もスッキリしていることが多いです

ジュース感覚で飲めるので、飲みやすいのも良いですね

これから受験を控えていたり、夏休みに勉強を頑張りたい学生さんにはオススメしております

もちろん、日頃のつかれを取りたい大人の方にもオススメです

１箱３０包入っておりますので、まずは１ヶ月試してみてはいかがでしょうか？

こういうのにも効果あるの〜とか、気になることがあればDMでも結構ですのでお気軽にご連絡ください

The post 【テスト勉強が捗ります❗️】 first appeared on 【公式】スポーツ選手御用達！痛み・しびれは伊勢市の『宮川鍼灸整体院』へ！＜ネット予約可能＞.