三重県伊勢市の宮川鍼灸院・宮川整体院は、

体の中からも健康になるために、医療系サプリメントである

ナチュメディカのサプリメントを取り扱っております。

成長期のお子さんに必要なたんぱく質やカルシウム、鉄分、ビタミンなどがしっかり取れる

医療用サプリメントがありますので、是非ご購入ください

ナチュメディカ　紹介コード
DK-321899-000

以下のページからご購入できます。

・ナチュメディカ　公式ホームページ
https://www.natumedica.jp

・風邪の予防や骨を丈夫にしてくれる
NanoビタミンC
https://www.natumedica.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=000000000377&search=%A5%D3%A5%BF%A5%DF%A5%F3C&sort=

・貧血気味、貧血の方にはオススメの鉄分
ヘム鉄
https://www.natumedica.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=000000000114&search=%A5%D8%A5%E0%C5%B4&sort=

　
ナチュメディカ　紹介コード
DK-321899-000
　

【美容と健康をサポートするプロテイン、試飲会を開催します！】

「プロテインって運動する人だけのものじゃないの？」
「美容や健康に良いって聞くけど、どれを選んだらいいのかわからない…」

そんな方に朗報です！
当院では、美容・健康目的の方にこそ飲んでほしいプロテインを集めた

「プロテイン試飲会」を開催します！

現代人は忙しく、食事だけで必要な栄養素をすべて摂るのは難しいものです。
特に髪・肌・ホルモンバランスを整えるには「たんぱく質（＝プロテイン）」がとても重要です！

実は、プロテインにはこんな効果が期待されています

• 肌のハリやツヤをサポート（コラーゲンの原料にも！）
• 筋肉や基礎代謝の維持で太りにくい体づくり
• 爪や髪の健康維持
• 体調を崩しにくい免疫力アップ

美容と健康、両方を気にする方にとってプロテインは

“栄養満点の飲むサプリ”のような存在なんです！

当院では、信頼のブランド「エステプロラボ」「ナチュメディカ」の美容・健康特化型プロテインを全8種類ご用意しています！

ココア味

抹茶味

コーヒー味

コーンスープ味など、、、

和風派にも大人気の黒ごまきな粉味など、どれも栄養豊富で美味しいラインナップ！

＼４種類まで選んで試飲OK！／
30分で気軽にお試しいただけます

【料金】500円（会員様は300円）
【日時】随時開催（事前予約制）
【場所】伊勢市 宮川鍼灸院内

３箱購入で、なんと「１週間分以上お得」な特典付き！

期間中、プロテインを３箱ご購入いただいた方には、下記の特典をプレゼント

① 美容成分で話題の NMN（4錠）＆抗酸化サポートの デアザフラビン（4錠）
② 試飲したプロテインをそのまま1食分ずつお持ち帰りOK！

美容・健康の習慣を始めるには、今がチャンスです！

プロテインの試飲で失敗しないために｜事前予約がおすすめ！

人気の味は、在庫切れになることもございます。
「ココアが気になる！」「抹茶味を飲みたい！」など、
ご希望の味がある場合は事前にLINEまたはお電話でご予約ください！

試飲だけでもOK。ご相談のみも歓迎です

伊勢市で美容と健康を叶えるなら、宮川鍼灸院のプロテイン試飲会へ！

伊勢市でプロテインに興味がある方

健康や美容を内側から整えたい方は、
ぜひこの機会にご来院ください！

「何から始めればいいの？」という方も、

当院が体質に合ったプロテイン選びをサポートいたします！

ご予約・お問い合わせは公式LINEまたはお電話にて
ご参加お待ちしております！

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　三重県伊勢市の宮川鍼灸院・宮川整体院は、

☆トップアスリートから一般の方まで、幅広い世代から信頼される施術

☆最新AI技術で症状を徹底解析し、最適な治療プランを提案

☆東洋医学×AIで実現するオーダーメイドの施術

☆あなたの健康とパフォーマンスを最大化

をモットーに、

患者様の心に寄り添うことを第一に施術を行っております。

【プロテインナチュラで1ヶ月-3kgのダイエット成功！？】

「ダイエットしたいけど、間食がやめられない…」

そんなお悩みを抱える方は多いのではないでしょうか？

当院へ通われている患者さんが、エステプロラボの「プロテインナチュラ（コーヒー味）」を飲み始めたところ、

なんと1ヶ月で約3kgの減量に成功しました！

この患者さんは、もともと間食が多く、1日に摂取するカロリーが多くなっていました

しかし、間食を「プロテインナチュラ」に置き換えたところ、

食事量が自然と減り、たった1ヶ月で体重が約3kg減少しました！

【プロテインナチュラとは！？】

植物性たんぱく質でアミノ酸スコア100植物性たんぱく質を採用しているため、体に優しく吸収もスムーズ。

スーパーフードがたっぷり配合！

ただのプロテインではなく、体に嬉しいスーパーフードも豊富に配合。ダイエットだけでなく、健康や美容のサポートにも最適です

無添加で安心安全！

人工甘味料、着色料、添加物は一切不使用！ だからこそ、体に優しく安心して続けられます

プロテインナチュラは4つの美味しいフレーバーがあります！

◎コーヒー味：お湯と牛乳で溶かせばカフェラテ風味に♪

◎抹茶味：牛乳を使って抹茶ラテとして楽しめる♪

◎ココア味：ホットケーキの生地に混ぜると、ふわふわで美味しい♪

◎黒ごまきな粉味：和風スイーツのような味わいが楽しめる♪

1日1袋が目安なので、忙しい朝の置き換えや、外出先での間食の代わりに飲むのもおすすめです！

置き換えダイエットの秘訣は、

「間食のタイミングでプロテインナチュラを飲むだけ」というシンプルな方法です

•おやつが欲しくなったら、プロテインナチュラを1袋飲む！

•飲み会の前に1袋飲んでおくと食べ過ぎを防げる！

•夜ご飯が遅くなるときは、食事の代わりに1袋飲む！

このように、

ちょっとしたタイミングでプロテインナチュラを取り入れることで、

余分なカロリーをカットできます。

プロテインナチュラを飲み続けると・・・

1. 摂取カロリーを減らせる

間食でお菓子やスナックを食べると、200〜300kcalは簡単に超えてしまいます。

間食をプロテインナチュラで置き換えるだけで体重減少につながるのです。

2. 満腹感が続く

プロテインは消化に時間がかかるため、お腹が空きにくいのが特徴です。

余分な食事を減らせるため、結果的に1日の総カロリーが減少します。

3. 胃腸の調子が整う

人工甘味料や添加物が入っていない植物性たんぱく質のため胃腸に負担をかけません。

消化の調子が良くなることで、便通が整い、代謝の向上も期待できます。

こんな方におすすめ！

• 年末年始の体重増加が気になる人　

• ついつい間食をしてしまう人

• ダイエットを続けたいけど挫折しがちな人

「置き換え」と言っても、プロテインナチュラは味が美味しいのでストレスを感じにくいのです

「プロテインナチュラ」で、あなたも1ヶ月で-3kgのダイエットに挑戦してみませんか？

お問い合わせ、ご購入は宮川鍼灸院まで！

医療系サプリメントであるナチュメディカでも、ダイエットや美容に効果が期待できるサプリメント等を販売しております

以下のページからご購入ください。

ナチュメディカ　紹介コード

DK-321899-000

・ナチュメディカ　公式ホームページ

https://www.natumedica.jp

・ナチュメディカ　美容&ダイエット関連商品

https://www.natumedica.jp/shop/shopbrand.html

・ナチュメディカ　プロテイン

https://www.natumedica.jp/shop/shopbrand.html

・ナチュメディカ　アミノメグリィ

https://www.natumedica.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=000000000366&search=%A5%C0%A5%A4%A5%A8%A5%C3%A5%C8&sort=

・ナチュメディカ　マルチビタミン&ミネラル

https://www.natumedica.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=000000000124&search=%A5%DE%A5%EB%A5%C1%A5%D3%A5%BF%A5%DF%A5%F3&sort=

・ナチュメディカ　nanoビタミンシリーズ

https://www.natumedica.jp/shop/shopbrand.html

ナチュメディカ　紹介コード

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次回のブログもお楽しみに！！

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　三重県伊勢市の宮川鍼灸院・宮川整体院は、

☆トップアスリートから一般の方まで、幅広い世代から信頼される施術

☆最新AI技術で症状を徹底解析し、最適な治療プランを提案

☆東洋医学×AIで実現するオーダーメイドの施術

☆あなたの健康とパフォーマンスを最大化

をモットーに、

患者様の心に寄り添うことを第一に施術を行っております。

【DNA解析で体質がわかるスポーツ専門の宮川鍼灸院だから出来る活用方法】

宮川鍼灸院では、スポーツに励む方や健康を意識する方に向けて、最新のDNA解析キットを取り扱っています

今回はエステプロラボのDNA PRO についてご紹介します

DNA解析はスポーツによるケガの予防やパフォーマンス向上を目指す方におすすめです

エステプロラボのDNA PRO は、唾液を採取して7つの遺伝子を解析し、

体質に基づいた生活習慣や食事の改善を提案する画期的なサービスです。

解析される7つの遺伝子は、

◎UCP1：体内で熱を作り出す能力

◎β3AR：中性脂肪を分解する能力

◎β2AR：筋肉減少リスク

◎ACTN3：持久力の高さを決める要因

◎MTHFR：ホモシステインの蓄積リスク

◎Mn-SOD：活性酸素の蓄積リスク

◎VDR：骨を作り出すビタミンD吸収能力

先日、サッカー部に所属する高校生がDNA PROを利用しましたので、その結果をご紹介します。

◎UCP1が高リスク

体が熱を作り出すのが苦手で、特に冬場は冷えやすい体質です。試合前のウォーミングアップや休憩中の保温が重要です。

◎β3ARが高リスク

中性脂肪を分解する能力が低いため、将来的に脂肪が蓄積しやすい可能性があります。スポーツを辞めた後の生活習慣が特に大切です。

◎ACTN3：持久力が高い

◎持久力が高い体質であるため、試合の戦術やポジションの選択に活かせます。

◎VDRが高リスク

骨を作り出す能力が低いため、疲労骨折のリスクが懸念されます。

骨の健康を保つための栄養管理が必要です。

DNA解析は、現在の体質に基づくアドバイスだけでなく、スポーツを辞めた後や老後の健康管理にも役立ちます。

たとえば、生活習慣病や骨粗鬆症のリスクを知ることで、将来の対策を早めに行うことが可能です

当院では、最新機器のアキュスコープ、ハイチャージNEO、鍼灸と組み合わせることで、効果的なを施術を行っております

「DNA PRO」にご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください

営業時間内でしたら、ご購入だけでも可能です1人でも多くの方のご利用をお待ちしております

医療系サプリメントであるナチュメディカでも、ダイエットや美容に効果が期待できるサプリメント等を販売しております

以下のページからご購入ください。

ナチュメディカ　紹介コード

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・ナチュメディカ　美容&ダイエット関連商品

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・ナチュメディカ　プロテイン

https://www.natumedica.jp/shop/shopbrand.html

・ナチュメディカ　アミノメグリィ

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・ナチュメディカ　マルチビタミン&ミネラル

https://www.natumedica.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=000000000124&search=%A5%DE%A5%EB%A5%C1%A5%D3%A5%BF%A5%DF%A5%F3&sort=

・ナチュメディカ　マスク

https://www.natumedica.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=000000000227&search=%A5%DE%A5%B9%A5%AF&sort=

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次回のブログもお楽しみに！！

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　こんにちは！(^^)

・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

宮川鍼灸院・宮川整体院の大川です(^^)

【トップアスリートも愛用！バレニンで脳疲労と日常の疲れから素早く回復！】

脳疲労の改善に効果が期待されている【バレニン】の期間限定キャンペーンを行います！

バレニンとは、

渡り鳥や鯨、回遊魚の筋肉から抽出したイミダゾールジペプチドというアミノ酸が

筋肉痛や脳の疲労を回復してくれる効果があります！

脳疲労から回復すると

・運動後の筋肉痛や脳の疲労から早く回復できる！

・頭がスッキリするので、勉強にメリハリが出る！

・頭がスッキリするので、仕事や家事がスムーズに行える！

など、日常生活や勉強、スポーツにメリハリが出るようになります！

◎受験シーズンや夏期講習で脳が疲れている中学生・高校生に！

◎夏のハードな練習や合宿で疲れた筋肉に

◎毎日の仕事や勉強で疲れを感じている方に！

是非、トップアスリートも使用しているこのバレニンをオススメします！

8/1～8/31までの期間限定で、

1箱3,600円、2箱7,000円の特別価格でお得に購入できます！

定価は1箱、4,104円、2箱、8.208円となっております。

☆夏期講習や受験勉強を控えている学生

☆スポーツを頑張っているすべての方

☆家事やお仕事からの疲れを取りたい方

是非、このバレニンを飲んで体の疲れや脳の疲れから回復してください！

8月もまだまだ日差しが強いですね

ナチュメディカのビューティーセラミドは

【飲む日焼け止め】

と言われており、紫外線対策もばっちりできます

汗で流れたり、薄くなったりすることがないので、何回も塗り直す手間もかかりません

ご希望の方はホームページからご購入ください

プロテインやビューティーセラミドなど、医療用サプリメントをご希望の方はナチュメディカの公式ホームページからご購入ください！

ナチュメディカ　紹介コード

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・ナチュメディカ　公式ホームページ

https://www.natumedica.jp

・ナチュメディカ　ビューティーセラミド

https://www.natumedica.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=000000000272&search=%A5%D3%A5%E5%A1%BC%A5%C6%A5%A3&sort=

・ナチュメディカ　プロテイン

https://www.natumedica.jp/shop/shopbrand.html

・ナチュメディカ　マルチビタミン＆ミネラル

https://www.natumedica.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=000000000124&search=%A5%DE%A5%EB%A5%C1%A5%D3%A5%BF%A5%DF%A5%F3%A1%F5%A5%DF%A5%CD%A5%E9%A5%EB&sort=

ナチュメディカ　紹介コード

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ナチュメディカのビューティーセラミドで

8月もばっちり紫外線対策を行ってください！

次回のブログもお楽しみに！！

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・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

宮川鍼灸院・宮川整体院の大川です(^^)

【夏バテを制して結果を出す】

今回は、【夏バテを制して結果を出す】ということで、夏バテ予防についてお伝えしていきます！

暑い日が続くと、体力が奪われてしまいがちですが、

実はプロテインがその解決策の一つになることをご存知でしょうか？

◎夏バテの症状とは？

まず、夏バテの症状について解説します！

夏バテとは、長期間にわたる高温多湿の環境が原因で体調を崩す状態を指します。

以下の症状があると、夏バテの可能性があります。

・疲れやすい：どんなに寝ても疲れが取れない

・食欲不振：暑さで食欲が減退し、食べ物を受け付けない

・体のだるさ：全身が重く感じ、動くのが億劫になる

・イライラ感：些細なことにイライラしてしまう

・集中力の低下：仕事や勉強に集中できない

・頭痛やめまい：頭痛やめまいが頻繁に起こる

これらの症状が続くと、日常生活に支障をきたすだけでなく、

健康にも悪影響を及ぼす可能性があります

その夏バテを簡単に予防できるものがあります！

それが

【プロテイン】です！

プロテインと言えば、筋トレやスポーツをする人が摂取するイメージが強いですが、

実は夏バテ対策にも効果的です。

　その理由とは、、、

・エネルギー補給

プロテインはエネルギー源となり、体の疲れを軽減します。

夏バテで食欲がないときでも、プロテインシェイクなら手軽に栄養を摂取できます

・筋肉の維持

高温多湿な環境では、筋肉が消耗しやすくなります。

プロテインを摂取することで、筋肉の回復と維持が促進され、体力の低下を防げます

・免疫力の向上

プロテインは免疫細胞の生成に必要な栄養素を提供し、免疫力を高めます。

これにより、夏風邪などの病気にかかりにくくなります

・精神安定

プロテインに含まれるアミノ酸は、脳の神経伝達物質のバランスを整える働きがあります。

これにより、イライラや集中力の低下を防ぎます

◎プロテインの取り入れ方
プロテインは、サプリメントやプロテインバー、プロテインドリンクなど、様々な形で摂取できます。

特に、忙しい朝や間食時に取り入れやすいです！

・朝食時

一日のエネルギーを補給するために、朝食と一緒にプロテインを摂取します。

・間食時

食欲がない時やエネルギーが必要な時に、間食としてプロテインを取り入れると良いでしょう。

・運動後

運動後30分以内にプロテインを摂取することで、筋肉の回復を助けます。

当院では、プロテインの摂取だけでなく、鍼灸治療を通じて夏バテ解消をサポートしています。

鍼灸は、身体のバランスを整え、自然治癒力を高める効果があります。

夏バテの症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください

皆さんがこの夏を元気に過ごせるよう、伊勢市の鍼灸院は全力でサポートいたします！

エステプロラボのプロテインナチュラは当院で、

ナチュメディカのデリシャスプロテインはナチュメディカのホームページからご購入ください

またこれから夏本番になり、どんどん紫外線も強くなります

ナチュメディカのビューティセラミドは飲む日焼け止めと言われており、1日4粒程飲むだけで紫外線対策ができます

日焼け止めクリームのように何回も塗り直す必要もなく、お肌の乾燥も予防することができますので、

紫外線対策にはビューティセラミドもご活用ください

ビューティセラミドの詳細は以下のページをご覧ください！

https://www.natumedica.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=000000000272&search=%A5%D3%A5%E5%A1%BC%A5%C6%A5%A3&sort=

ナチュメディカ　公式ホームページ
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・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

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・シェーバー病

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・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

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宮川鍼灸院・宮川整体院の大川です(^^)

【プロテインダイエットを1ヶ月続けたら衝撃の結果が出ました】

私は1ヶ月にわたって

「ナチュメディカのデリシャスプロテイン」と

「エステプロラボのプロテインナチュラ」を飲み続けた結果、

なんと衝撃の結果しました

※今回はデリシャスプロテインとプロテインナチュラを１週間飲み続けました。

他社製品でも同じ効果が出る保証はありません。

また、効果には個人差があるため、

私と同じ効果が出る保証もありませんことをご理解ください。

ダイエットを始めるにあたって、

きつい運動や食事制限は続かないという方が多いと思います。

そこで目をつけたのがプロテインです。

プロテインは、筋肉を維持しながら脂肪を燃焼させる効果があると言われており、

ダイエットには最適なサプリメントです

私は1ヶ月間、

「ナチュメディカのデリシャスプロテイン」

「エステプロラボのプロテインナチュラ」

を飲み続けました。　

ダイエット中に筋肉量を維持することは非常に重要です。

デリシャスプロテインやプロテインナチュラは筋肉を維持するために必要なたんぱく質が含まれており、

人口甘味料や着色料など、体に悪いとされているものは

一切使用しておりませんのでご安心ください

体に必要なたんぱく質を摂取することで、

筋肉を維持しながら脂肪を燃焼させる効果があります

プロテインを摂取することで筋肉量を増やし、

余分な脂肪を燃焼させることでダイエットの効果が出せたということです

プロテインは消化に時間がかかるため、満腹感が長続きします。

これにより、間食や過食を防ぐことができ、摂取カロリーを自然に抑えることができます。

デリシャスプロテインとプロテインナチュラはアミノ酸スコア100なので

必須アミノ酸が十分に含まれており、栄養のバランスが良く、

食事だけでは足りない栄養素を補うことができます。

1ヶ月でこれだけの結果が出た理由は、

プロテインの摂取によって筋肉量が増え、

満腹感が持続したことで間食を一切しなかったのが大きいと思っています

おやつの代わりにプロテインを飲む

という習慣が身についたので、

質の悪い油や砂糖を体に入れていないので体の中も健康になりますね

プロテインダイエットの方法

1. プロテインの種類
ナチュメディカのデリシャスプロテインとエステプロラボのプロテインナチュラを飲み続ける！

2. 摂取タイミング
•１日、数回に分けて飲む！
• 昼食前、3時、夕食後に飲む！

プロテインを1ヶ月飲み続けることで、

体重や皮下脂肪を効果的に減少させることができました

この体型が、
【きつい運動や食事制限一切無し】
でこれだけ変わるのですから、もうわかりますよね？

6/14からはハイチャージNEOのダイエットプログラムを週1回、1時間続けて計測していきます

伊勢市でダイエットをお考えならぜひ当院にご相談ください。

ダイエットのコースもありますので、安心・安全に皆様のダイエットをサポートすることができます！

デリシャスプロテインとプロテインナチュラは当院で販売しておりますので、

試してみたいという方はお気軽にお越しください

デリシャスプロテインは
ナチュメディカのホームページで24時間注文可能です！
　
詳しくはナチュメディカのホームページをご覧ください。

ナチュメディカ　公式ホームページ
https://www.natumedica.jp
　

紹介コード
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・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

宮川鍼灸院・宮川整体院の大川です(^^)

【プロテインを1週間飲み続けただけで体重や皮下脂肪が減少しました！】

エステプロラボ様の商品の取り扱いを始めました

取り扱っている商品は

◎プロテインナチュラ◎

植物性のタンパク質で、胃腸に優しいのが特徴です

アミノ酸スコア100なので、栄養バランスも良く、満腹感も感じられますので美容やダイエットにバッチリです

◎ＮＭＮ◎

若返りのサプリメントとも呼ばれてます

ミトコンドリアが活性化されますので、お肌のターンオーバーや毎日の疲労回復にはピッタリです

◎ＤＮＡ　ＰＲＯ(遺伝子解析キット)◎

トップアスリートもやっているDNA検査

生まれもったDNAの7遺伝子を解析することでご自身の体質がわかります

血液や栄養は日々変わりますので定期的な検査が必要になりますが、

DNAは産まれる前からプログラムされており一生変わりませんので、1回検査をすればOKです

また、専門サイトで結果はいつでも見ることができます

酵素栄養学に基づき、ご自身の栄養バランスやご自身にあった食事をすぐに確認できる優れものです

これからスポーツを始める方

どんなトレーニングや食事が良いか知りたい方

自分自身の体質が知りたい方

このような方は是非検査を受けてみてください

検査は唾液を摂取するだけです

検査結果には約1ヵ月半かかりますので、予めご了承ください。

10:00〜17:00の間、宮川整体院内でプロテインやDNAPROを販売する時間を設けております

プロテインを買いたい

何の商品が置いてあるか見に来た

もっと話を聞きたいなど

治療のご予約なしでお越しいただけますので、是非お気軽にお越しください

ナチュメディカでもプロテインを販売しております是非こちらもご覧ください

ナチュメディカ　公式ホームページ

https://www.natumedica.jp

紹介コード

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次回も皆様に有益な情報をお届けします！

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・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

宮川鍼灸院・宮川整体院の大川です(^^)

【プロテインを1週間飲み続けただけで体重や皮下脂肪が減少しました！】

ダイエットに興味があるけれど運動や厳しい食事制限は避けたい方々へ、

今回は素晴らしいニュースをお届けします！

なんと！！

「プロテインを1週間飲み続けただけで体重や皮下脂肪が減少した」

という内容です！

実際に私は1週間にわたって

「ナチュメディカのデリシャスプロテイン」と「エステプロラボのプロテインナチュラ」を飲み続けた結果、

体重と皮下脂肪が減少しました！

ダイエットに興味がある方やこれからダイエットを考えている方にぴったりの情報になると思いますので、

是非最後まで読んでみてください！

※今回はデリシャスプロテインとプロテインナチュラを１週間飲み続けた。

他社製品でも同じ効果が出る保証はありません。

また、効果には個人差があるため、私と同じ効果が出る保証もありませんことをご理解ください。

◎プロテインとは？

まず、プロテインについて簡単に説明します。

プロテインは、タンパク質を手軽に摂取できるサプリメントで、

筋肉の維持や増強に役立つだけでなく、ダイエットにも効果的です。

プロテインにはホエイプロテイン、カゼインプロテイン、大豆プロテインなど様々な種類がありますが、

どれも高品質なタンパク質源です。

◎プロテインを選んだ理由

ダイエットを始めるにあたって、運動や食事制限を避けたいという方が多いと思います。

そこで目をつけたのがプロテインです。プロテインは、筋肉を維持しながら脂肪を燃焼させる効果があると言われており、

ダイエットには最適なサプリメントです。

私が選んだプロテインは、

「ナチュメディカのデリシャスプロテイン」と「エステプロラボのプロテインナチュラ」です。

それぞれの特徴について簡単にご紹介します。

ナチュメディカのデリシャスプロテインはホエイプロテインで、何より美味しさが特徴です！

コーンスープ味や味噌スープ味、キャラメルミルクティ味が揃っており、

ダイエット中でも飽きずに続けられる点が魅力です。

また、アミノ酸スコア１００なので栄養のバランスも良く、満腹感も充分得られます！

エステプロラボのプロテインナチュラはソイプロテインなので、なんといってもお腹に優しいです！

プロテインナチュラもアミノ酸スコア１００なので栄養バランスが非常に良く、

ビタミンやミネラルも豊富に含まれていますので、健康を維持しながらダイエットができるのが魅力です。

ココア味や抹茶、黒ごまきな粉味が揃っており、美味しく飽きずに続けられます。

◎なぜプロテインがダイエットに効果的なのか？

1. 筋肉量の維持ダイエット中に筋肉量を維持することは非常に重要です。

プロテインは筋肉を維持するために必要な栄養素を提供します。

筋肉は基礎代謝を高める働きがあり、筋肉量が多いほどカロリー消費が増えます。

プロテインを摂取することで、筋肉を維持しながら脂肪を燃焼させる効果があります。

筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり、日常生活の中で消費するエネルギーが増えます。

これにより、運動をしなくても自然と体重が減少しやすくなります。

2. プロテインは消化に時間がかかるため、満腹感が長続きします。

これにより、間食や過食を防ぐことができ、摂取カロリーを自然に抑えることができます。

3. プロテインは血糖値を安定させる効果があります。

急激な血糖値の上昇を防ぐことで、インスリンの分泌を抑え、脂肪の蓄積を防ぎます。

４.プロテインにはビタミンやミネラルが含まれているため栄養のバランスが良く、

食事だけでは補えない栄養素を補うことができます。

実際に1週間で体重と皮下脂肪が減少しました！

◎効果が出た理由

1週間でこれだけの成果が出た理由は、プロテインの摂取によって筋肉量が維持され、基礎代謝が高まったこと、

そして満腹感が持続したことで食事量が自然に制限されたからだと思っています。

◎プロテインを飲み続けた結果

1週間にわたって、食事の前や間食の際にプロテインを飲む生活を続けました。

その結果、体重は約1.5kg減少し、皮下脂肪も減りました。

また、日々の活力が出てきて、疲労が溜りにくく、体力がついたようにも感じます！

◎1週間プロテインダイエットの方法

1. プロテインの種類

今回はナチュメディカのデリシャスプロテインとエステプロラボのプロテインナチュラを飲み続けました！

2. 摂取タイミング

１日、数回に分けて飲む！食事、間食の前に飲む！

上記の方法でプロテインを1週間飲み続けることで、体重や皮下脂肪を効果的に減少させることができました！

プロテインの摂取は筋肉量の維持、満腹感の持続、血糖値の安定など、多くのメリットがあります。

是非、ダイエットにプロテインを取り入れてみてはいかがでしょうか？

運動や厳しい食事制限なしに、効果的に体重と脂肪を減らすことができるかもしれません。

ナチュメディカのデリシャスプロテインとエステプロラボのプロテインナチュラを試して、

健康的で美しい体を手に入れましょう！

伊勢市でダイエットをお考えならぜひ当院にご相談ください。

ダイエットのコースもありますので、安心・安全に皆様のダイエットをサポートすることができます！

デリシャスプロテインは

ナチュメディカのホームページで24時間注文可能です！

詳しくはナチュメディカのホームページをご覧ください。

ナチュメディカ　公式ホームページ
https://www.natumedica.jp

紹介コード
DK-321899-000

次回も皆様に有益な情報をお届けします！

次回のブログもお楽しみに！！

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　こんにちは！(^^)

・肩こり

・腰痛

・膝の痛み

・股関節の痛み

・ヘルニア

・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

宮川鍼灸院・宮川整体院の大川です(^^)

【お父さん！お母さん必見！エステプロラボのプロテインナチュラで小・中学生のお子様の毎日の健康と成長をサポート！】

「忙しい毎日だからこそ、子供の健康を第一に考えたいお父さん、お母さんへ」

 小学生・中学生のお子様を持つお父さん、お母さんへ。

お子様の成長期には、栄養バランスの取れた食事が欠かせません。

しかし、小学生や中学生の子供がいると忙しい毎日の中で

全ての栄養素をバランスよく摂取させるのは難しいですよね。

そこで、そんな悩みを解消してくれる

「エステプロラボのプロテインナチュラ」

についてご紹介します。

子供の成長に必要な栄養素とは？

成長期の子供には、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなど、多くの栄養素が必要です。

特に、たんぱく質は体の発達に欠かせない栄養素の１つです。

たんぱく質が不足すると、体力が落ちたり、免疫力が低下したりする可能性があります。

そこで、当院はエステプロラボのプロテインナチュラをオススメします！

プロテインナチュラは、子供の成長をサポートするために開発された高品質のプロテインサプリメントです。

植物性たんぱく質で作られており、消化吸収しやすく胃腸の負担も少ないです。

また、健康を第一に考えておりますので無添加、無着色、人工添加物は一切使用せず、

自然の素材にこだわっていますので、安心してお子様に飲んでいただくことができます。

プロテインナチュラの主な特徴

1. 高品質なたんぱく質：子供の成長に必要なたんぱく質を効率よく摂取。
2. 消化吸収に優れた植物性プロテイン：アレルギーが少なく、消化吸収も良いので胃腸が弱い子供にも安心。
3. ナチュラルな素材：無添加、無着色人工添加物不使用で、安心安全。
4. おいしい味：子供が喜んで飲めるおいしいフレーバー。
5. 栄養バランスが良い：アミノ酸スコアが１００で、ビタミンやミネラルも豊富に含まれているため、成長期の栄養補給に最適。

プロテインナチュラのメリット

• 成長期の栄養補給：学校や部活で忙しい子供たちに、簡単に栄養を補給できます。成長期の子供たちは、骨や筋肉の発達のためにたくさんの栄養素を必要とします。特に、タンパク質は細胞の修復や成長に欠かせない重要な要素です。
• 体力の維持・向上：スポーツをしている子供の体力づくりに最適。
• 免疫力アップ：たんぱく質は免疫細胞の重要な成分。風邪をひきやすい季節に強い味方です。
• 忙しい朝でも簡単に準備できるため、シェイクやスムージーに加えるだけでお子様の栄養補給にぴったりです。また、おやつや、スポーツ後のリカバリーとしても最適です。

成長期の子供たちにとって、毎日の栄養管理はとても重要です。

エステプロラボのプロテインナチュラは、

小学生や中学生のお子さんを持つお父さん、お母さんにとって心強いサポートアイテムです。

エステプロラボのプロテインナチュラを取り入れることで、

忙しいお母さんたちでも簡単にお子様の健康をサポートすることができます。

子供の成長と健康をサポートするために、ぜひ一度試してみてください。

ナチュメディカのデリシャスプロテインは動物性プロテイン

エステプロラボのプロテインナチュラは植物性プロテインとなります！

どちらもアミノ酸スコアが100なので、必須アミノ酸も十分に摂ることができます

デリシャスプロテインもプロテインナチュラも当院で取り扱っておりますので、

購入の際は当院までお越しください

デリシャスプロテインの他の種類をご希望の方はホームページからご購入ください

ナチュメディカ　公式ホームページ
https://www.natumedica.jp

紹介コード
DK-321899-000

プロテインを取り入れることで、

健康的なライフスタイルを維持しやすくなります。

ぜひ、自分に合ったプロテインを見つけて、

毎日の生活に取り入れてみてくださいね！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

皆さんの健康と美しさをサポートするために、鍼灸院では引き続き様々な情報を提供していきます。

次回のブログもお楽しみに！

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・シンスプリント

・オスグッド病

・シェーバー病

・捻挫

・肉離れ

・グロインペイン

・野球肩

・野球肘

・自律神経失調症

・妊活～産後の骨盤矯正など

日常生活での痛みやスポーツでの痛み、自律神経系の症状など、幅広く患者様のお悩みの施術を行っております。

宮川鍼灸院・宮川整体院の大川です(^^)

【これで解決プロテインの選び方】

今回は、プロテインの種類とその違いについてご紹介していきます。

毎日の健康と美容をサポートするために、プロテインを取り入れることはとても重要です

そこで、動物性プロテイン（ホエイ）と植物性プロテイン（ソイ）は何が違うの？

というご質問がありましたので、

プロテインの違いをわかりやすく解説していきます

動物性プロテインは、動物由来の食品から摂取できるタンパク質のことです。

牛乳、卵、肉、魚などがありますね
動物性プロテインは、必須アミノ酸がバランスよく含まれているため、

「完全タンパク質」とも呼ばれ、

体内で効率よく利用される特徴があります

植物性プロテインは、大豆、エンドウ豆、玄米、アーモンドなどの

植物由来の食品から得られるタンパク質です

植物性プロテインは、

動物性プロテインと比べて必須アミノ酸のバランスがやや劣ることがありますが、

組み合わせることで補えることができます◎

☆動物性プロテインのメリット☆

◎高い栄養価◎

必須アミノ酸が豊富で、筋肉の修復や成長に必要な成分をしっかり摂取できます

◎吸収率が高い◎

体内での吸収率が高く、効率的に利用されます

◎筋力アップに効果的◎

運動後の筋肉回復に特に優れています

☆植物性プロテインのメリット☆

◎低カロリー・低脂肪◎

健康的な体重管理に役立ちます

◎消化がしやすい◎

消化がしやすく、腸内環境を整える効果も期待できます

◎アレルギーリスクが低い◎

動物性プロテインに比べてアレルギーのリスクが低いです

どちらのプロテインも、それぞれにメリットとデメリットがあります。

重要なのは、自分の体質や生活スタイルに合わせて選ぶことです。

以下のポイントを参考にしてください。

筋力アップやスポーツを重視する方

動物性プロテインがオススメです。吸収が早く、筋肉の修復に効果的です

健康的な体重管理や消化のしやすさを重視する

植物性プロテインが適しています。低カロリーで消化に優れています

アレルギーがある方

アレルギーのリスクが低い植物性プロテインを選ぶことをオススメします

ナチュメディカのデリシャスプロテインは動物性プロテイン

エステプロラボのプロテインナチュラは植物性プロテインとなります！

どちらもアミノ酸スコアが100なので、必須アミノ酸も十分に摂ることができます

デリシャスプロテインもプロテインナチュラも当院で取り扱っておりますので、

購入の際は当院までお越しください

デリシャスプロテインの他の種類をご希望の方はホームページからご購入ください

ナチュメディカ　公式ホームページ
https://www.natumedica.jp

紹介コード
DK-321899-000

プロテインを取り入れることで、

健康的なライフスタイルを維持しやすくなります。

ぜひ、自分に合ったプロテインを見つけて、

毎日の生活に取り入れてみてくださいね！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

皆さんの健康と美しさをサポートするために、鍼灸院では引き続き様々な情報を提供していきます。

次回のブログもお楽しみに！

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